Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g dried wakame leaves
- 1 piece kombu (12 x 12 cm)
- water, to soak
- 1000 g water
- 20 g sake
- 20 g mirin
- 20 g bonito flakes
- 100 g shiro (white) miso paste
- 300 g silken tofu, cut into cubes (1-2 cm)
- 2 spring onions/green onions, finely sliced, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 512 kJ / 122.4 kcal
- Proteine
- 9.7 g
- Carbohidrați
- 9.3 g
- Grăsimi
- 4.9 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodiu
- 982.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Minestrone
40min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Cauliflower soup with bacon dust
35 min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 Min
Pork belly ramen
4h 10 min
Wonton soup (pork)
45min
Barley, bacon and chorizo soup
50min
Smoky Mexican bean soup
35 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
"Hug in a mug" chicken soup
30 Min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 godz.