Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 560 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 247.7 mg

Proteine 19.6 g

Calorii 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Grăsimi 15.8 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 8.4 g

Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soba noodle and tofu salad

35 min.

Ancho chilli bean bowl

1h

Vegetable chilli

50 min.

Soba noodle mee goreng

40 min.

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15 min.

Lentil bolognese

30 min.

Vegetarian nuggets

30 min.

Hearty lentil chilli

50 min.

Nourish bowl (Diabetes)

55 min.

Pulse and pumpkin curry

30 min.

Aglio olio e peperoncino

35 min.

Cucumber soup

25 min.

Afișare toate