Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 563 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 247.7 mg

Proteine 19.6 g

Calorii 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Grăsimi 15.8 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 8.4 g

Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

The Basic Cookbook 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet potato lentil pie

50 min

Tomato and lentil dahl

35 min

Three-bean shepherd's pie

26 h

Hearty lentil chilli

50 min

Lentil bolognese

30 min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 min

Soba noodle mee goreng

40 min

Vegetable Massaman curry

45 min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 min

Afișare toate