Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Feta, spinach and potato frittata
Prep 20 min.
Total 1h
8 portions
Ingrediente
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
247.7 mg
Proteine
19.6 g
Calorii
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
8.4 g
Carbohidrați
14.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 min.
Vegan burgers
45 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Mushroom and sauerkraut pierogi
2h 30 min.
Pulled BBQ jackfruit
25 min.
Chickpea shawarma salad bowl
40 min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Layered vegetable salad with creamy herb dressing
40 min.
Pickled red onions
1h 50 min.
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 min.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min.
High Protein Egg Bake
20 min.