Dispozitive și accesorii
Feta, spinach and potato frittata
Prep 20 min.
Total 1h
8 portions
Ingrediente
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
247.7 mg
Proteine
19.6 g
Calorii
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
8.4 g
Carbohidrați
14.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli chutney quesadillas
1h
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2h 30min
Leek quiche
1h 20min
Bean ratatouille with halloumi
30min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Ancho chilli and black bean stew
40min
Palak paneer
45min
Sweet potato lasagne
1h 20min
Mushroom croustade
1h 35min
Honey soy tofu with steamed rice
40min
Leek and cheese tart
1h 15min