Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
Green miso dressing
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
spring onions/green onions trimmed and cut into thirds2
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves and stems60 g
-
shiro (white) miso paste2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice60 g
Chicken salad
-
water1500 g
-
chicken breasts cut into 8 pieces400 g
-
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves340 g
-
snow peas trimmed and julienned250 g
-
frozen shelled edamame beans thawed120 g
-
dried soba noodles180 g
-
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced2
-
spring onion/green onion thinly sliced1
-
lemon cut into cheeks, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
862.5 mg
Proteine
38.3 g
Calorii
1752.5 kJ /
419 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
11.3 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
43.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min.
Pork pies
2h 20 min.
Chicken Caprese pasta salad
25 min.
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 min.
Sweet and sour pork
40 min.
Tandoori chicken pizza
1h 30 min.
Beef Burgundy
1h 45 min.
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4h
Cabbage rolls
1h 50 min.
"Moussaka" bowl
45 min.
Risotto bolognese
45 min.