Sari la conținutul principal Căutare
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 74.3 mg
Proteine 11.8 g
Calorii 1692.5 kJ / 405 kcal
Grăsimi 16.3 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 6.3 g
Carbohidrați 50.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.4(36)

55 Min

Bang bang broccoli

4.7(71)

3 Std. 25 Min

Mushroom croustade

3.6(36)

1 Std. 35 Min

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(48)

1 Std. 30 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(14)

30 Min

Leek and cheese tart

2.6(14)

1 Std. 15 Min

Vegan bolognese

3.6(9)

50 Min

Vegetable Massaman curry

4.4(9)

45 Min

Tagliatelle with pumpkin

2.9(13)

45 Min

Sweet potato lentil pie

4.6(70)

50 Min

Pickled red onions

4.2(11)

1 Std. 50 Min

Yellow chicken curry with rice

3.5(11)

1 Std.

 Afișare toate