Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Winter Veg Mash
-
turnip peeled and cut into pieces (3 cm)400 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)320 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
water50 g
-
ground nutmeg to taste
-
ground black pepper to taste
Pork and Prune Stew
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
garlic clove1
-
pickling onions (approx. 360 g)12
-
red wine60 g
-
wholemeal plain flour2 tbsp
-
carrots trimmed and sliced2
-
fresh sage leaves plus extra to serve2 tbsp
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
broccoli cut into florets400 g
-
pork fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
ground black pepper to taste
-
dried pitted prunes60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
199.8 mg
Proteine
39.3 g
Calorii
1610 kJ /
385 kcal
Grăsimi
7.5 g
Fibre
17.3 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Family chicken galette
1h 55 min.
Pork vindaloo
2h 20 min.
Chicken korma with cashews
30 min.
Sri Lankan red beef curry with rice
1h 40 min.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1h 45 min.
Aromatic chicken pilaf
1h 20 min.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Keftedes (meatballs)
2h 30 min.
Salami, pea and corn fritters
40 min.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 min.
Chiang Mai noodles
25 min.
Quick turkey taco bowl
15 min.