Căutare
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
4.5 11 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Arrabbiata sauce
  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    1
  • fresh red chilli to taste, deseeded if preferred and cut into pieces
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • canned crushed tomatoes no-added salt
    800 g
  • fresh basil leaves only, roughly torn
    2 sprigs
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Spinach-cheese filling
  • Gruyère cheese cut into pieces (3 cm)
    65 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    150 g
  • extra virgin olive oil plus extra to grease foil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • frozen spinach thawed and drained
    500 g
  • eggs
    2
  • ricotta low fat
    720 g
  • ground nutmeg
    2 pinches
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • wholemeal lasagne sheets (approx. 250 g)
    8
  • mixed salad leaves
    120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 368.3 mg
Proteine 24.3 g
Calorii 1750 kJ / 418.3 kcal
Grăsimi 15.7 g
Fibre 11.7 g
Grăsimi saturate 6.5 g
Carbohidrați 39.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 min.

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

4.8(50)

5 min.

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

3.9(198)

50 min.

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

4.1(9)

1h

Caribbean curry

Caribbean curry

3.9(237)

40 min.

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

4.6(311)

1h 20 min.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(24)

1h 15 min.

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

3.8(57)

25h 20 min.

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

4.3(337)

20 min.

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

4.7(3)

6h 30 min.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.8(61)

40 min.

Crispy rice paper rolls

Crispy rice paper rolls

3.3(13)

40 min.

 Afișare toate