Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.5 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 30 min.

6 portions

Ingrediente

Arrabbiata sauce

garlic cloves
2
brown onion cut into halves
1
fresh red chilli to taste, deseeded if preferred and cut into pieces
1
extra virgin olive oil
20 g
canned crushed tomatoes no-added salt
800 g
fresh basil leaves only, roughly torn
2 sprigs
ground black pepper
¼ tsp

Spinach-cheese filling

Gruyère cheese cut into pieces (3 cm)
65 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
garlic cloves
2
brown onion cut into halves
150 g
extra virgin olive oil plus extra to grease foil
10 g
fresh basil leaves only
2 sprigs
frozen spinach thawed and drained
500 g
eggs
2
ricotta low fat
720 g
ground nutmeg
2 pinches
ground black pepper
¼ tsp
wholemeal lasagne sheets (approx. 250 g)
8
mixed salad leaves
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 368.3 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 1750 kJ / 418.3 kcal

Grăsimi 15.7 g

Fibre 11.7 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 39.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mushroom risotto

30 Min

Tomato and lentil dahl

35 Min

Broccoli and three cheese pasta bake

40 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Feta, spinach and potato frittata

1 Std.

Vegetarian chilli

35 Min

Sweet potato lentil pie

50 Min

Pasta alla Vodka

15 Min

Lentil bolognese

30 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min

Chilli con tempeh

20 Min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 Min

Afișare toate