Dispozitive și accesorii
Mixed grain risotto
Prep 15 min.
Total 1h 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
rindless bacon rashers finely sliced150 g
-
vegetable oil40 g
-
large onion cut into wedges1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies trimmed and deseeded2
-
red quinoa100 g
-
water to soak
-
water1800 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
pearl barley100 g
-
puy lentils100 g
-
pearl couscous100 g
-
salted butter50 g
-
frozen peas250 g
-
fresh mint leaves only, roughly torn8 sprigs
-
ground black pepper to season
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
369.3 mg
Proteine
25.9 g
Calorii
3273.8 kJ /
782.5 kcal
Grăsimi
38.1 g
Fibre
15.7 g
Grăsimi saturate
12.6 g
Carbohidrați
86.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Good Food Mark LaBrooy
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken meatballs with coconut rice
35 分钟
Korean beef bulgogi (TM6)
1小时 30 分钟
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 分钟
Coconut lamb curry
2小时
Flammkuchen with dates and bacon
1小时 20 分钟
Chilli beef with lemon feta
30 分钟
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9小时
Lamb fajitas
30 分钟
Korean barbecue pork with rice salad
40 分钟
Meatballs in red pepper sauce
30 分钟
Meatballs with chilli cheese potatoes
1小时
Sticky chicken with infused rice and daikon
1小时 40 分钟