Dispozitive și accesorii
Sous-vide Octopus Salad
Prep 30 min.
Total 8h
4 portions
Ingrediente
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
594 mg
Proteine
25 g
Calorii
1177 kJ /
281 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sous-vide with Blade Cover
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Risotto
40 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30 min.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min.
Teriyaki Salmon Burgers
45 min.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min.
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min.
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h