Asian-style mussels

Asian-style mussels

4.6 41 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 portions

Ingrediente

Curry powder
  • whole black peppercorns
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 ½ tbsp
  • cumin seeds
    1 tbsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • dried chillies
    5
  • rock salt
    1 tbsp
  • granulated garlic
    2 tsp
  • cardamom pods (see Tips)
    4
Mussels
  • brown onion cut into quarters
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh kaffir lime leaves
    2
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • palm sugar grated (approx. 1 cm cube)
    1 tsp
  • fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved to garnish
    8 - 10 sprigs
  • fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
    ½ - 1
  • curry powder
    2 tsp
  • peanut oil
    20 g
  • coconut milk
    400 g
  • water
    100 g
  • capsicum deseeded and cut into pieces (1 - 2 cm)
    1
  • fresh mussels cleaned and debearded
    1000 g
  • fish sauce
    1 tsp
  • lime juice (approx. 1 lime)
    20 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 4535.9 mg
Proteine 68.7 g
Calorii 4295.8 kJ / 1026.7 kcal
Grăsimi 51.4 g
Fibre 7.8 g
Grăsimi saturate 31.8 g
Carbohidrați 52.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate