Fish pie

Fish pie

4.3 159 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

4 portions

Ingrediente

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 31.1 g

Calorii 1671.6 kJ / 398 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 26.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Goan prawn curry

25min

Risoni with salmon and spinach

25min

Pasta alla puttanesca

35min

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55min

Hearty seafood chowder

1h

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1h 30min

Mediterranean salmon and couscous parcels

25min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Sicilian prawn salad

40min

Balti coconut fish curry

50min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1h 25min

Salmon and mushroom rice

40min

Afișare toate