Versiuni compatibile
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 230 g filtered water
- 120 g extra virgin olive oil
- 150 g chickpea (besan) flour
- 1 egg
- 1 tbsp chia seeds
- ½ tsp salt
- 250 - 300 g fresh tomatoes, cut into slices
- 200 - 250 g mozzarella, cut into slices
- olive oil spray
- rocket, to serve
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 966.6 kJ / 230.1 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carbohidrați
- 9.8 g
- Grăsimi
- 16.8 g
- Fibre
- 2.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Palak paneer
45min
Satay noodle salad
35 Min
All in one bowl bolognese
40min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 godz. 25 min
Gobi masala
30 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Spinach and artichoke penne
1h 5min