Versiuni compatibile
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 230 g filtered water
- 120 g extra virgin olive oil
- 150 g chickpea (besan) flour
- 1 egg
- 1 tbsp chia seeds
- ½ tsp salt
- 250 - 300 g fresh tomatoes, cut into slices
- 200 - 250 g mozzarella, cut into slices
- olive oil spray
- rocket, to serve
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 966.6 kJ / 230.1 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carbohidrați
- 9.8 g
- Grăsimi
- 16.8 g
- Fibre
- 2.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Mexican stack
45min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20 min
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Lentil bolognese
30min