Sari la conținutul principal Căutare
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
3.7 58 evaluări
Prep 35 min.
Total 50 min.
30 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Peanut sauce
  • brown onion cut into quarters
    120 g
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • peanut butter (smooth or crunchy)
    150 g
  • tamari plus an extra 2 teaspoons
    1 tbsp
  • coconut milk
    170 g
  • lemon juice
    3 tsp
  • filtered water
    1 tbsp
Beef meatballs
  • wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces
    60 g
  • Parmesan cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • zucchini cut into pieces
    160 g
  • spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
    30 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • extra virgin olive oil spray
  • micro herbs to serve (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 5.7 g
Calorii 388.2 kJ / 92.4 kcal
Grăsimi 6.8 g
Fibre 0.6 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(111)

40 min

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

4.1(95)

45 min

Pizza pockets

4.6(117)

1 h 50 min

Easy lamb hotpot

4.5(65)

2 h

Asian-style pork noodles

4.5(496)

1 h

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(529)

35 min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29 h 50 min

Mexican pulled pork

4.8(18)

28 h 10 min

Korean beef bowl

4.3(73)

1 h 10 min

Moroccan chicken with couscous

4.0(62)

45 min

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

4.4(29)

3 h 15 min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

4.6(174)

40 min

 Afișare toate