Dispozitive și accesorii
Vegetarian quiche
Prep 30 min.
Total 1h 55 min.
6 portions
Ingrediente
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.1 g
Calorii
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Grăsimi
41.5 g
Fibre
6.7 g
Carbohidrați
23.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHearty lentil chilli
50 min.
Bang bang broccoli
3h 25 min.
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min.
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min.
Falafel with beetroot hommus
20 min.
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1h
Mushroom croustade
1h 35 min.
Pierogi with blueberries
Nu există evaluări
Leek and cheese tart
1h 15 min.