Dispozitive și accesorii
Vegetarian quiche
Prep 30 min.
Total 1h 55 min.
6 portions
Ingrediente
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.1 g
Calorii
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Grăsimi
41.5 g
Fibre
6.7 g
Carbohidrați
23.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli chutney quesadillas
1 Std.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 Std. 30 Min
Leek quiche
1 Std. 20 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Ancho chilli and black bean stew
40 Min
Palak paneer
45 Min
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min
Mushroom croustade
1 Std. 35 Min
Honey soy tofu with steamed rice
40 Min
Leek and cheese tart
1 Std. 15 Min