Dispozitive și accesorii
Vegetarian quiche
Prep 30 min.
Total 1h 55 min.
6 portions
Ingrediente
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.1 g
Calorii
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Grăsimi
41.5 g
Fibre
6.7 g
Carbohidrați
23.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePulse and pumpkin curry
30 min.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min.
Vegan burgers
45 min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Broccoli mustard pasties
1h 55 min.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min.
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 min.
Bang bang broccoli
3h 25 min.
Paneer makhani
45 min.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min.
Ancho chilli and black bean stew
40 min.