Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 113 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13.2 g

Calorii 926.2 kJ / 220.5 kcal

Grăsimi 12.9 g

Fibre 8.4 g

Carbohidrați 9.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barley, bacon and chorizo soup

50 min.

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1h 30 min.

Grisons barley soup

1h 15 min.

Goulash soup

2h 35 min.

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 min.

Creamy scallop soup with chorizo

30 min.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 min.

Versatile smooth soup

45 min.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1h

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50 min.

Turmeric chicken bone broth

6h 10 min.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 min.

Afișare toate