Broccoli almond soup
TM5 TM6

Broccoli almond soup

4.3 (93 evaluări)

Ingrediente

  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 1 tbsp extra virgin olive oil (see Tips)
  • 340 g broccoli, broken into florets
  • 1 sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
  • 700 g liquid vegetable stock (see Tips)
  • 60 g fresh baby spinach leaves
  • 40 g almond butter (see Tips)
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • micro herbs, to serve (optional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
926.2 kJ / 220.5 kcal
Proteine
13.2 g
Carbohidrați
9.2 g
Grăsimi
12.9 g
Fibre
8.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate