Dispozitive și accesorii
White zucchini and cannellini bean soup
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
29.2 g
Calorii
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Grăsimi
16.6 g
Fibre
16.3 g
Carbohidrați
43.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTomato-egg drop soup
20 min.
Chicken laksa
30 min.
Wonton soup (vegetarian)
45 min.
Smoky Mexican bean soup
35 min.
Traditional minestrone
45 min.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min.
Wonton soup (pork)
45 min.
Salmorejo
2h 10 min.
Broccoli almond soup
30 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Creamy scallop soup with chorizo
30 min.
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 min.