Dispozitive și accesorii
White zucchini and cannellini bean soup
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
29.2 g
Calorii
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Grăsimi
16.6 g
Fibre
16.3 g
Carbohidrați
43.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVietnamese mixed meat pho
1h 50 min.
Chorba freekeh
Nu există evaluări
Asian chicken noodle soup
1h 35 min.
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 min.
Pea and mint soup
20 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Gyoza soup
25 min.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 min.
Grisons barley soup
1h 15 min.
Hearty seafood chowder
45 min.
Creamy scallop soup with chorizo
30 min.
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 min.