Dispozitive și accesorii
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Cauliflower purée
-
cauliflower broken into florets500 g
-
butter50 g
-
quark (see Tips)70 g
-
sea salt to taste (see Tips)
-
ground black pepper to taste
Mountain pepperberry crumbed cutlets
-
sourdough bread torn into pieces130 g
-
ground mountain pepperberry (see Tips)2 tsp
-
sea salt (see Tips)¼ tsp
-
spelt flour for coating2 - 3 tbsp
-
egg1
-
lamb cutlets8
-
olive oil for shallow frying4 - 5 tbsp
-
spinach pesto to serve (see Tips)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
23.5 g
Calorii
2082.6 kJ /
495.9 kcal
Grăsimi
33.6 g
Fibre
5.6 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wholefood child
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and feta meatballs
30min
Southern-style pork and bean casserole
40min
Easy Morrocan lamb with couscous
35min
Marinated chicken with salsa
40min
Texas-style lovely legs
4h
Chicken and mushroom lasagne
1h 55min
Quick pulled pork in beer sauce
35min
Quick chicken curry
35min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Pulled pork burger
5h
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55min