Dispozitive și accesorii
Lentil purée (Moujadarra)
Prep 10 min.
Total 1h 20 min.
6 portions
Ingrediente
-
brown onion cut into thin slices200 g
-
brown onion cut into pieces200 g
-
sunflower oil plus extra for frying60 g
-
dried lentils (brown)300 g
-
water1600 g
-
salt plus extra to taste2 tsp
-
ground white pepper plus extra to taste1 pinch
-
basmati rice rinsed50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
941.7 mg
Proteine
13.7 g
Calorii
1417.1 kJ /
337.4 kcal
Grăsimi
14.4 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
33.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Travel the Middle East
12 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateYellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min.
Bang bang broccoli
3h 25 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min.
Leek and cheese tart
1h 15 min.
Vegan bolognese
50 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Tagliatelle with pumpkin
45 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Pickled red onions
1h 50 min.
Yellow chicken curry with rice
1h