Pui garam masala

Pui garam masala

4.5 188 evaluări

Prep 25 min.

Total 50 min.

4 porții

Ingrediente

Amestecul de condimente garam masala

piper negru boabe
2 lingurițe
boabe de coriandru
2 linguri
semințe de chimion
1 lingură
1 lingură semințe de chimen
nucșoară măcinată
½ linguriță
cuișoare
1 linguriță
cardamom măcinat
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1

Puiul garam masala

pulpă de roșii, din conservă
400 g
smântână fermentată, 10% grăsime
80 g
unt
50 g
zahăr (opțional)
1 linguriță
sare ajustați după gust
¾ linguriță
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 701.8 mg

Proteine 32 g

Calorii 1159 kJ / 277 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 8.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Master Chef 10 rețete
Internațional

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1 Std. 10 Min

Ruladă de carne

1 Std. 20 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Keine Bewertungen

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Tartar de vită

10 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 Min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 Std. 5 Min

Afișare toate