Dispozitive și accesorii
Pui garam masala
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
Amestecul de condimente garam masala
-
piper negru boabe2 lingurițe
-
boabe de coriandru2 linguri
-
1 lingură semințe de chimensemințe de chimion1 lingură
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cuișoare1 linguriță
-
cardamom măcinat1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
foaie de dafin, uscată1
Puiul garam masala
-
pulpă de roșii, din conservă400 g
-
smântână fermentată, 10% grăsime80 g
-
unt50 g
-
zahăr (opțional)1 linguriță
-
sare ajustați după gust¾ linguriță
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
701.8 mg
Proteine
32 g
Calorii
1159 kJ /
277 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
8.7 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTocană de vită cu gnocchi
1h 30 min.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Porc chinezesc cu legume
1h 20 min.
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10 min.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15 min.
Vită Stroganoff
1h
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min.
Pui cu sos de smântână și legume
50 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20 min.