Dispozitive și accesorii
Rulade mediteraneene de curcan
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
Rulade de curcan, orez și legume
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez cu bobul lung180 g
-
apă1200 g
-
piept de curcan file, fără piele și os600 g
-
pesto de roșii uscate160 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce¼ linguriță
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)1
-
dovlecei bucăți (2 cm)300 g
-
ciuperci brune, proaspete sferturi200 g
Sos de ierburi aromate
-
smântână fermentată, de orice tip100 g
-
făină50 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)15 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
43.6 g
Calorii
2461 kJ /
588 kcal
Grăsimi
21.9 g
Carbohidrați
54.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gusturi mediteraneene
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCevapcici cu sos tzatziki
30 min.
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30 min.
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Tăiței curry cu carne de porc
45 min.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min.
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min.