Dispozitive și accesorii
Rulade mediteraneene de curcan
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
Rulade de curcan, orez și legume
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez cu bobul lung180 g
-
apă1200 g
-
piept de curcan file, fără piele și os600 g
-
pesto de roșii uscate160 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce¼ linguriță
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)1
-
dovlecei bucăți (2 cm)300 g
-
ciuperci brune, proaspete sferturi200 g
Sos de ierburi aromate
-
smântână fermentată, de orice tip100 g
-
făină50 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)15 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
43.6 g
Calorii
2461 kJ /
588 kcal
Grăsimi
21.9 g
Carbohidrați
54.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gusturi mediteraneene
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePui cu boia și sos de smântână
1h 15 min.
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min.
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min.
Orez cu pui și ciuperci
30 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 min.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min.
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15 min.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Orez cu carne de porc
1h
Pui cu ardei gras
1h