Dispozitive și accesorii
Rulade mediteraneene de curcan
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
Rulade de curcan, orez și legume
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez cu bobul lung180 g
-
apă1200 g
-
piept de curcan file, fără piele și os600 g
-
pesto de roșii uscate160 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce¼ linguriță
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)1
-
dovlecei bucăți (2 cm)300 g
-
ciuperci brune, proaspete sferturi200 g
Sos de ierburi aromate
-
smântână fermentată, de orice tip100 g
-
făină50 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)15 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
43.6 g
Calorii
2461 kJ /
588 kcal
Grăsimi
21.9 g
Carbohidrați
54.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gusturi mediteraneene
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry de pui thai, rapid
40 min.
Pui cu sos de smântână și legume
50 min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min.
Vită Stroganoff
1h
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Ruladă de carne
1h 20 min.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Pui San Fernando
55 min.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min.
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10 min.