Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Proteine
- 36.7 g
- Carbohidrați
- 32.1 g
- Grăsimi
- 31.4 g
- Grăsimi saturate
- 6.6 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodiu
- 1224.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePui garam masala
50 min.
Mazăre cremoasă cu jambon
30 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Risotto bolognese
45 min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Pui cu ardei gras
1h
Piept de pui pizzaiola
55 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min.
Pui cu sos de smântână și legume
50 min.
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Covridog
55 Min