Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
TM31 TM5 TM6

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

4.3 (13 ratings)

Ingrediente

  • 200 g brânză panela (brânză mexicană proaspătă), tăiată bucăți
    sau 200 g brânză feta, tăiată bucăți
  • 300 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 500 g roșii, tăiate bucăți
  • 30 g ulei vegetal
  • 2 cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
    sau 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă preparat în casă
  • 1000 g piept de pui file, fără piele, tăiat bucăți (3-4 cm)
  • 30 g zahăr piloncillo, tăiat bucăți (vezi recomandare)
    sau 30 g zahăr brun
  • 20 - 30 g chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)
    sau 1 chilli, proaspăt, fără semințe, tocat
  • 2 foi de dafin, uscate
  • 18 tostadas
    sau 18 foi pentru tacos
  • 250 g smântână fermentată, de orice tip

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
2417 kJ / 576 kcal
Proteine
50 g
Carbohidrați
34 g
Grăsimi
26 g
Fibre
1.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate