Dispozitive și accesorii
Eggplant with burghul
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
fine burghul300 g
-
water1000 g
-
garlic cloves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
spring onions/shallots trimmed, white part cut into pieces; green part cut into thin slices4
-
soy sauce40 g
-
mirin1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
rice wine vinegar2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raw sugar1 tsp
-
sambal oelek (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh basil leaves6 sprigs
-
fresh mint leaves6 sprigs
-
pumpkin seeds roasted (see Tips)40 g
-
roasted pine nuts80 g
-
eggplant cut into thin slices (approx. 5 mm)500 g
-
olive oil for drizzling
-
sea salt1 - 2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1852.5 mg
Proteine
15.6 g
Calorii
2353.3 kJ /
560.3 kcal
Grăsimi
27.9 g
Fibre
14.8 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Kitchen
87 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMushroom risotto
30 min.
Tomato and lentil dahl
35 min.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min.
Feta, spinach and potato frittata
1h
Vegetarian chilli
35 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Pasta alla Vodka
15 min.
Lentil bolognese
30 min.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 min.
Chilli con tempeh
20 min.
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 min.