Dispozitive și accesorii
Eggplant with burghul
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
fine burghul300 g
-
water1000 g
-
garlic cloves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
spring onions/shallots trimmed, white part cut into pieces; green part cut into thin slices4
-
soy sauce40 g
-
mirin1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
rice wine vinegar2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raw sugar1 tsp
-
sambal oelek (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh basil leaves6 sprigs
-
fresh mint leaves6 sprigs
-
pumpkin seeds roasted (see Tips)40 g
-
roasted pine nuts80 g
-
eggplant cut into thin slices (approx. 5 mm)500 g
-
olive oil for drizzling
-
sea salt1 - 2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1852.5 mg
Proteine
15.6 g
Calorii
2353.3 kJ /
560.3 kcal
Grăsimi
27.9 g
Fibre
14.8 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Kitchen
87 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHearty minestrone with herb gremolata
40 min.
Melanzane parmigiana
2h 5 min.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2h 25 min.
Chhole (chickpea curry)
35 min.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Creamy miso mushroom udon
45 min.
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 min.