Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
TM31 TM5 TM6

Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker

5.0 (1 rating)

Ingredients

Velouté, kyckling och ångade grönsaker

  • 80 - 100 g lök, i halvor
  • 1 vitlöksklyfta
  • 20 g olivolja
  • 700 g blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)
  • 600 g vatten
  • 2 ½ tsk salt
  • 400 g potatis, skivad (0,5 cm)
  • 500 g skinnfria kycklingbröst, strimlade (5 x 2 cm)
    or 500 g skinnfria kalkonbröst, strimlade (5 x 2 cm)
  • 2 msk sojasås
  • ½ tsk malen peppar
  • ½ tsk paprikapulver
  • 20 g smör
    or 1 msk grädde

Senapssås

  • 50 g färskost
    or 50 g grädde
  • 1 msk senap
  • ½ tsk salt
  • 1 nypa malen svartpeppar
  • 3 - 4 kvistar färsk persilja, endast bladen
  • 1 äggula

Nutrition
per 1 portion
Calories
1745 kJ / 417 kcal
Protein
37 g
Carbohydrates
26 g
Fat
16 g
Fibre
6.2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all