Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g vatten
- 200 g jasminris
- 1 vitlöksklyfta
- 20 g vegetabilisk olja
- 800 g blandade grönsaker, skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)
-
1
grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
or 1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta - 20 g sojasås
- 1 tesked malen svartpeppar
- 130 g seitan, skivad (ca 5 mm)
- 20 g sesamolja
- 10 g vårlök, tunt skivad (2-3 mm)
- 1 matsked sesamfrön, för servering
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 68.8 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1291 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Ninguna valoración
Sesamlax och ärtsoppa
1 Std.
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Ninguna valoración
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Ninguna valoración
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1 Std. 5 Min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Ninguna valoración
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Ninguna valoración
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1 Std. 25 Min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 Min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 Min
Sesamlax och ärtsoppa
Ninguna valoración