Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
TM6

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

(No ratings)

Ingredients

  • 50 g misopasta
  • 30 g socker
  • 1 matsked honung
    or 1 matsked mirinsås
  • 2 matskedar vitt vin
    or 2 matskedar sake
  • 1 matsked sojasås
  • 4 matskedar sesamolja
  • 4 vita fiskfiléer (ca 200 g vardera)
  • 30 g olja, + extra för smörjning
  • 200 g färsk shiitake, skivad (1 cm)
    or 200 g färsk svamp, skivad (1 cm)
  • 800 g konserverade kikärtor, (ca 500 g avrunna kikärtor)
  • 300 g vatten
  • ½ tesked salt
  • 10 g färsk ingefära, i skivor (2 mm)
  • 300 g färska haricots verts eller frysta

Nutrition
per 1 portion
Calories
2663 kJ / 636.5 kcal
Protein
46.3 g
Carbohydrates
51.6 g
Fat
29 g
Saturated Fat
4 g
Fibre
12.9 g
Sodium
1628.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all