Compatible versions
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Klyftpotatis
- 500 g potatis, i klyftor
- 1 matsked honung
- 20 g olja
- ½ tesked vitlökspulver
- 2 - 3 nypor farinsocker
- ½ tesked salt
- 2 - 3 nypor malen vitpeppar
Coleslaw
- 300 g vitkål, i bitar (5-6 cm)
- 30 g sojasås
- 30 g risvinäger
- 1 tesked sesamfrö, valfri färg
- ¼ tesked salt
- ¼ tesked socker
Tonkatsu och dressing
- 3 kvistar färsk dill
- 1 - 2 teskedar wasabi paste
- 25 g risvinäger
- 50 g naturell yoghurt
- 50 g majonnäs
- 2 - 3 nypor socker
- 2 - 3 nypor salt, plus ½ tsk och extra för smaksättning
- 1 ägg
- 60 g kolsyrat mineralvatten
- 30 g majsmjöl (stärkelse)
- ¼ tesked malen vitpeppar
- 3 - 4 matskedar vetemjöl
- 4 fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)
- 100 g pankoströbröd
- olja, för stekning
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 21.3 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 1433.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Brak ocen
Sesamlax och ärtsoppa
1 Std.
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Brak ocen
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Brak ocen
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1 Std. 5 Min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Brak ocen
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Brak ocen
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45min
Sesamlax och ärtsoppa
Brak ocen