
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g water
- 500 g sweet potato peeled, cut into pieces (2 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 34.9 kcal / 146.5 kJ
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Υδατάνθρακες
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Νάτριο
- 5 mg