Συμβατές εκδόσεις
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g water
- 100 g potato, peeled and cut into pieces (4 cm)
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (4 cm)
- Διατροφή
- ανά 180 g
- Θερμίδες
- 510.4 kJ / 122 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 29.2 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 30 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeef and vegetable purée (first foods)
25min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 λεπτ.
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 λεπτ.
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 min.
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 min.
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 λεπτ.
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30 λεπτ.
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 λεπτ.
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1ωρ. 40 λεπτ.
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1hod.