Chicken and vegetable purée (first foods)

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
755 g

Υλικά

  • onion peeled and cut into pieces (2 cm)
    ¼
  • carrot peeled and cut into pieces (2 cm)
    ½
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
    250 g
  • pear cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
    90 g
  • water
    200 g
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tips)
    ½ tsp
  • skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (1 cm)
    100 g
  • zucchini cut into pieces (2 cm)
    60 g

Διατροφή ανά 755 g

Θερμίδες 421.5 kcal / 1763.7 kJ
Πρωτεΐνη 24.9 g
Λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 71.6 g
Φυτικές ίνες 12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 269.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων