Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana, ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter, unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 305.9 kJ / 73.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 14.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fruit purée (apple)
15min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 Min