Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Name: Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 220 g
Ingredients: 500 g water; 90 g green peas; 1 - 2 sweet corn cobs

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

220 g

Υλικά

water
500 g
green peas
90 g
sweet corn cobs husks removed and kernels cut off cobs (see Tips)
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 220 g

Νάτριο 47.5 mg

Πρωτεΐνη 9.9 g

Θερμίδες 855.5 kJ / 204.5 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 41.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Baby and toddler 30 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 min.

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

4.8(13)

15 min.

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 min.

Chicken bites (9 months+)

4.0(21)

35 min.

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.0(22)

55 min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

4.0(48)

45 min.

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(33)

30 min.

Delicious coconut dhal (6 months+)

4.7(111)

30 min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(86)

30 min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(110)

15 min.

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.2(34)

25 min.

Εμφάνιση όλων