Um livro vegetariano para todos os que procuram opções saudáveis e equilibradas nas suas refeições diárias. Deixe-se surpreender com a diversidade de receitas que pode preparar com a ajuda da Bimby®. Faça em casa o que nunca imaginou.
Bolinhas de maçapão
25 phút
Strogonoff de legumes
30 phút
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20 phút
Queques de frutos secos
30 phút
Quadrados de laranja e coco
35 phút
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 phút
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 phút
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 phút
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10 phút
Bolo de maçã e gengibre ao vapor
1h 10 phút
Tarte de legumes
1h 15 phút
Pão de centeio e noz
1h 25 phút
Sopa rica de soja
50 phút
Queijo de amêndoa
6h 15 phút
Pão rápido com manteiga de caju
55 phút
Sumo verde
10 phút
Bolo de polenta
1h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 phút
Rissóis de requeijão e noz
35 phút
Waffles de legumes
15 phút
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 phút
Queijo de tremoço
2h 20 phút
Sopa de amêndoa
45 phút
Smoothie vermelho
5 phút
Brownie de batata-doce
8h 55 phút
Bolo de agrião
50 phút
Assado de grão
1h
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45 phút
Penne com legumes no forno
1h 5 phút
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8h 10 phút
Almôndegas de noz
50 phút
Pão da terra
1h 35 phút
Bolo de curgete e cacau
24h
Pastéis de aveia e caju
1h 50 phút
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20 phút
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 phút
Pastéis de milho
20 phút
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10 phút
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1h 15 phút
Chili com seitan
25 phút
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2h
Alho-francês à Brás
45 phút
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35 phút
Queques de curgete e parmesão
50 phút
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 phút
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Empadão de seitan
2h
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 phút
Sopa de nabiças e feijão branco
35 phút
Sumo amarelo
10 phút
Iogurte de soja
12h 10 phút
Salada de quinoa em folhas de alface
30 phút
Barras de sésamo
1h 15 phút
Creme de aveia com agrião
35 phút
Gelado de spirulina
16h 10 phút
Brigadeiro de leite condensado de soja
25 phút
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 phút
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1h
Assado de cenoura com amendoim
55 phút
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40 phút
