Thiết bị & Phụ kiện
Chili com seitan
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
seitan cortado em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
277.3 mg
Chất đạm
68.4 g
Calo
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
32.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 Min
Salada de massa grega
30 Min
Pão de queijo
1 Std.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 Std. 10 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min