Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 148 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • seitan cortado em pedaços
    500 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • malagueta cortada em rodelas
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 277.3 mg
Chất đạm 68.4 g
Calo 2064.8 kJ / 493.5 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 32.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả