Thiết bị & Phụ kiện
Chili com seitan
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
seitan cortado em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
277.3 mg
Chất đạm
68.4 g
Calo
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
32.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de grão e couve-flor assados
35 phút
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 phút
Gratinado de nachos
1h
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h
Spatzle com molho de queijo
25 phút
Trouxas de legumes
1h
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 phút
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 phút
Arroz de tofu e queques de maçã
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
"Bolo" salgado de abóbora e batata
Không có đánh giá