Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião
4.5 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dente de alho
    1
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    30 g
  • água
    1200 g
  • flocos de aveia
    60 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • folhas de agrião
    100 g
    100 g acelgas, ou espinafres
  • sementes de abóbora torradas
    35 g
  • sementes de girassol torradas
    25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 415.1 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 570.8 kJ / 136.4 kcal
Chất béo 8.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 12.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha
#euficoemcasa 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(22)

40min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(82)

30min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40min

Tomatada de ovos

4.6(47)

35min

Sopa de cenoura e pera

4.4(170)

1h

Aveludado de agrião

4.3(51)

35min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

4.8(159)

55min

Sopa de cenoura e canónigos

4.5(123)

35min

Sopa de legumes versátil

4.3(45)

50min

Creme de camarão

4.4(10)

1h

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45min

Sopa de agriões

4.7(300)

40min

 Hiển thị tất cả