Thiết bị & Phụ kiện
Creme de aveia com agrião
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
água1200 g
-
flocos de aveia60 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
100 g acelgas, ou espinafresfolhas de agrião100 g
-
sementes de abóbora torradas35 g
-
sementes de girassol torradas25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
415.1 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
570.8 kJ /
136.4 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
12.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby Verdes e Alternativas
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
#euficoemcasa
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de marisco
50 phút
Creme de camarão
1h
Vichyssoise
40 phút
Sopa de cação
40 phút
Creme de castanhas
30 phút
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 phút
Canja madeirense
1h
Creme de cogumelos
30 phút
Bisque de camarão com crostini
1h
Creme de batata-doce e leite de coco
45 phút
Caldo-verde com couve-flor
30 phút
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h