Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
10 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 648 kJ / 155 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Massa com melão e presunto

4.7(42)

40 phút

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72h

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.8(13)

35 phút

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(5)

1h 15 phút

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40 phút

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 phút

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 phút

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(48)

20 phút

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

5.0(1)

15 phút

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0(1)

40 phút

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(52)

40 phút

 Hiển thị tất cả