Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de seitan
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Nguyên liệu
Seitan
-
miolo de noz50 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços280 g
-
molho de soja30 g
-
sal1 c. chá de
-
água950 g
-
farinha de glúten175 g
-
azeite30 g
-
pimenta1 pitada de
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos750 g
-
ervilhas200 g
-
leite de coco200 g
-
água350 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
8 g
Calo
1505 kJ /
360 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby Verdes e Alternativas
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNot bacalhau com natas
30 phút
Tofu à lagareiro
13h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 phút
Seitan
50 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Rolo vegetariano
1h 50 phút
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Bahji de cebola
30 phút
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 phút
Tarte vegetariana
1h