Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
4.5 103 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Parmesão vegan
  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • caju
    100 g
  • levedura de cerveja
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
Esparguete
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • manjericão
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • abacate maduro cortado em pedaços
    320 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    30 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • milho cozido escorrido
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1203.5 mg
Chất đạm 24.6 g
Calo 3533 kJ / 844.4 kcal
Chất béo 45.2 g
Chất xơ 12.6 g
Chất béo bão hòa 6.1 g
Carbohydrate 92.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(56)

40 phút

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1h 40 phút

Arroz de cabidela

4.8(109)

50 phút

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 phút

Lasanha

4.6(98)

1h 10 phút

Frango no forno com massinha

4.1(99)

2h

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(117)

40 phút

Arroz de tamboril

4.4(150)

35 phút

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(105)

30 phút

Risoto de bacon e avelã

4.6(24)

40 phút

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.6(76)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả