Thiết bị & Phụ kiện
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 55 phút
12 unidades
Nguyên liệu
Bebida de amendoim
-
amendoim cru130 g
-
água1000 g
Panquecas
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia240 g
-
banana madura cortada em pedaços140 g
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir15 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Fruta fresca variada q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
18 g
Calo
1672 kJ /
400 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanquecas de banana
15 phút
Papas de aveia com banana e mel
10 phút
Molho béchamel
15 phút
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10 phút
Espargos em conserva
Không có đánh giá
Café de saco
5 phút
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Không có đánh giá
Bolo de matcha
45 phút
Leite creme fino
15 phút
Maionese sem ovo
5 phút
Creme de speculoos
15 phút
Essência de baunilha
168h