Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
2 doses

Nguyên liệu

Bebida de linhaça
  • sementes de linhaça
    30 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    70 g
    70 g tâmaras
  • água
    750 g
Papas de aveia com alfarroba
  • flocos de aveia finos
    70 g
  • farinha de alfarroba
    20 g
  • banana cortada em rodelas
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 10 g
Calo 1701 kJ / 407 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 12 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả