Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.
Schnelles Hirsotto
25 min.
Schoko-Energiebällchen
35 min.
Vollwert-Energiebällchen
1h 40 min.
Ruckzuck-Müsli
5 min.
Blitz-Beeren-Crumble
45 min.
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15 min.
Paprika-Linsen-Hummus
25 min.
Nurkorn-Brot
13h 30 min.
Gemüsekraftsuppe
3h 45 min.
Hühner-Kraft-Suppe
2h 10 min.
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3h 45 min.
Krafteintopf
1h 45 min.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 min.
Erfrischender Bohneneintopf
25 min.
Reissuppe (Congee)
4h 5 min.
Italienische Frittata
35 min.
Rindsgulasch klassisch
3h 20 min.
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 min.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min.
Erdäpfelgulasch
1h 10 min.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 min.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min.
