Sari la conținutul principal Căutare
Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus
4.5 24 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
600 Gramm
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rote Paprikaschoten in Stücken
    200 g
  • Linsen, aus der Dose abgetropft und geschwaschen
    265 g
  • Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen
    265 g
  • Wasser
    100 g
  • Tahina weiß
    100 g
  • Zitronensaft frisch gepresst
    45 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Harissa
    ½ TL
  • Paprika, edelsüß, geräuchert
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Brot in Scheiben
  • Gemüse, gemischt in Sticks geschnitten

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 600 Gramm

Sodiu 1652 mg
Proteine 60.3 g
Calorii 6167 kJ / 1475 kcal
Grăsimi 73.7 g
Fibre 36 g
Grăsimi saturate 9.6 g
Carbohidrați 139.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hallo Wochenbett! 24 rețete
Austria
Vegan im Jänner 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Gurken-Relish

Gurken-Relish

4.8(354)

1h 30 min.

Senf-Dill-Sauce

Senf-Dill-Sauce

4.8(366)

2h

Marinade für Spare Ribs

Marinade für Spare Ribs

4.7(367)

10 min.

Apfelkren

Apfelkren

4.8(31)

40 min.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

4.4(272)

5 min.

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

4.6(181)

5 min.

Aioli (ohne Ei)

Aioli (ohne Ei)

4.6(174)

10 min.

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

4.3(97)

15 min.

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

4.8(785)

20 min.

Bärlauchbutter

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10 min.

Olivenbutter

Olivenbutter

4.1(12)

1h 5 min.

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

4.8(403)

20 min.

 Afișare toate