Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 128 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 618 mg

Proteine 18 g

Calorii 964 kJ / 230 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 6.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hallo Wochenbett! 24 rețete
Austria

Schnelles für den Alltag 9 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14sa

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1sa 50 dk

Mandelporridge

10 dk

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 dk

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 dk

Basen-Müsli

10 dk

Müsli

5 dk

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 dk

Fedlkoch

10sa 35 dk

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 dk

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 dk

Frühstücks-Smoothie

15 dk

Afișare toate