Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 123 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 618 mg

Proteine 18 g

Calorii 964 kJ / 230 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 6.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hallo Wochenbett! 24 rețete
Austria

Schnelles für den Alltag 9 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 Min

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

15 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Acai-Smoothie Bowl

10 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Birchermüsli to go

40 Min

Frühstückshörnchen

1 Std. 20 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 Min

Kakao-Granola

25 Min

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 Min

Afișare toate