Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 93 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 618 mg

Proteine 18 g

Calorii 964 kJ / 230 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 6.6 g

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