Vollwert-Energiebällchen
TM6 TM5

Vollwert-Energiebällchen

4.0 (4 ratings)

Ingrediente

Vollkornreis gekocht

  • 50 g Vollkornreis, Naturreis, (siehe Tipp)
  • 1200 g Wasser
  • 5 g Öl

Fertigstellung

  • 500 g 5-Kornflocken
  • 100 g Kokosraspeln
  • 100 g Butter weich, in Stücken
  • 200 g Marillen, getrocknet, entsteint
  • 100 g Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Wasser

Valori nutritive
per 100 Stück
Calorii
17965 kJ / 4292 kcal
Proteine
85.5 g
Carbohidrați
548.6 g
Grăsimi
189.4 g
Grăsimi saturate
112.6 g
Fibre
76 g
Sodiu
106 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate