Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vorbereitung
- 180 g Haferflocken, glutenfrei
- 150 g Kürbiskerne
- 120 g Sonnenblumenkerne
- 55 g Leinsamen, braun, geschrotet
- 35 g Sesam
- 20 g Chiasamen
- 10 g Hirseflocken
- 15 g Flohsamenschalen, gemahlen
- 1 - 2 TL Salz
- 500 g Wasser
- Valori nutritive
- per 30 Scheiben
- Calorii
- 11456 kJ / 2737 kcal
- Proteine
- 110.5 g
- Carbohidrați
- 169.2 g
- Grăsimi
- 181.1 g
- Grăsimi saturate
- 28.2 g
- Fibre
- 73.4 g
- Sodiu
- 1230 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Das Powerbrot
4h 20min
Türkisches Fladenbrot
1 Std. 50 Min
Ciabattabrötchen
1 Std. 50 Min
Lesachtaler Hausbrot
30 Std. 30 Min
Pitabrote
1 Std. 25 Min
Mais-Buchweizen-Brot
1 Std. 30 Min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min
Frühlingskräuterkranz
3 Std. 30 Min
Brioche
9h 30min
Kürbiskernbrot
3 Std. 30 Min
Maroniweckerl
10h
Rote-Rüben-Brot mit Mohn
1 Std.