Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 219 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 2 Portionen

Sodiu 118 mg

Proteine 35.2 g

Calorii 4013 kJ / 959 kcal

Grăsimi 41.7 g

Fibre 17.7 g

Grăsimi saturate 10.7 g

Carbohidrați 108.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücksfan 10 rețete
Austria

Hallo Wochenbett! 24 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie Bowl mit Beeren

10 min.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9h

Pochierte Eier

15 min.

Obstsalat

15 min.

Frittata mit Schinken

35 min.

Wolkeneier (Cloud eggs)

20 min.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Vitales Genussboard

30 min.

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Naschkatzen Genussboard

1h 15 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Afișare toate