Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 250 g Dinkelflocken
- 75 g Haferflocken
-
1
TL Leinsamen, braun, (siehe Tipp)
sau 1 TL Chiasamen - 120 g Medjool Datteln, entsteint, ca. 6-7 stk.
- ½ - 1 TL Zimt, gemahlen (siehe Tipp)
- ¼ - ½ TL Kardamom, gemahlen
- 8 EL Rohkakaopulver, ungesüßt
- ½ - 1 Vanilleschote, nur Mark
- 100 g Butter, in Stücken
-
120
g Schlagobers
sau 120 g Milch - 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 5 EL Kokosraspeln
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 282 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 4 g
- Grăsimi saturate
- 2.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Manner Kokoskugeln
3 Std. 30 Min
Pizzaschnecken
1h 30min
Curry-Cashews
30min
Proteinriegel
2h
Überbackenes Baguette
45min
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1h 30min
Grobe Streichwurst
13 Std.
Honig-Senf-Nüsse
20min
Kräuter-Parmesan-Kekse
1h 35min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20min