Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 мин.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 мин.
Szynka drobiowa
2ч. 10 мин.
Musli
5 мин.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1ч. 30 мин.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3ч.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 мин.
Placki gryczane bez laktozy
35 мин.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 мин.
Placki z amarantusa i banana
55 мин.
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 мин.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2ч.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 мин.
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 мин.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 мин.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 мин.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 мин.
Frittata cukiniowa
40 мин.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 мин.
