Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

4.6 485 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

8 sztuk

Съставки

2 jajka
200 g mleka
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
120 - 130 g mąki owsianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
30 g oliwy z oliwek
10 - 15 g bazylii, świeżej tylko liście
½ ząbka czosnku (по избор)
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
200 g pomidora pokrojonego w 2-3 mm plastry
olej rzepakowy ilość do posmarowania gofrownicy

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 10.9 g

Калории 790.3 kJ / 188.8 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 12.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KOLACJA 10 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min.

Minishakshuki z fetą

20 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min.

Dyniowe cynamonki

3h 40 min.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min.

Pudding chia z matchą i owocami

30 min.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min.

Jajecznica na parze

15 min.

Покажи всичко