Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8 40 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
2 porcje

Съставки

  • 70 g orzechów nerkowca
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 15 g syropu klonowego
  • 75 g kostek lodu
  • 2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
  • 2 łyżki morwy do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 10 g
Калории 1636 kJ / 391 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко