Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
Подготовка 30 мин.
Общо 3ч.
30 porcji
Съставки
-
2400 g wody
-
340 - 360 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 - 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
30 g oleju
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
178.8 mg
Протеин
5.4 g
Калории
405.8 kJ /
96.9 kcal
Мазнини
1.9 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
0.2 g
Въглехидрати
17.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Рецепти
Полша
Полша
WEGE ENERGIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ч. 15 мин.
Sałatka z zielonej soczewicy
45 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 мин.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.